BELEZA EM DIA - PRINCIPALMENTE NO INVERNO

Os cuidados para manter a beleza em dia no inverno

Fique atenta às dicas e mantenha-se sempre linda na estação mais fria do ano

Pele ressecada e corpo desidratado no inverno? Sim, isso pode acontecer! A estação mais fria do ano pode trazer algumas consequências meio desagradáveis se não estivermos atentas! Fique ligada nessas dicas valiosas e mantenha-se diva!

1- Beba muita água, mesmo que não esteja com vontade. No inverno, é comum não sentirmos tanta sede. Por isso, acabamos não ingerindo a quantidade ideal - 2 litros por dia - para manter a pele e nosso organismo devidamente hidratados. #ficadica: troque o refri por sucos de frutas naturais.

2- Invista em um cardápio recheado de frutas, hortaliças e legumes que contenham bastante líquido, como xuxu, abobrinha, melancia, laranja, pêra, maçã, abacaxi etc. Além de reforçar a hidratação, elas dão um up no corpitcho e nos mantêm protegidas de doenças chatas típicas do inverno, como resfriados.

3 – Alimentos ricos em cálcio como leite, castanhas e brócolis, devem ser incluídos no seu dia a dia! Além de fortificar os ossos, o cálcio ajuda na produção da barreira protetora da pele e, consequentemente, a deixa com aspecto bonito e hidratado.

4 – Use e abuse dos óleos na hora do banho. Eles ajudam a restaurar a umidade e a barreira de gordura da nossa pele, além de mantê-la protegida de possíveis ressecamentos causados pelas baixas temperaturas.

5 – Evite ao máximo tomar banho com a água fervendo e aposente as buchas vegetais. Essa combinação perigosa remove a camada protetora da pele e a deixa com aquele aspecto ressecado, estilo “dinossauro”. Opte também por sabonetes com fórmula suave hidratante e PH neutro.

6 – Nada de preguiça: ao sair do banho não abra mão de um bom creme hidratante. Prefira usar fórmulas que contenham ácido graxo, uréia, colesterol e ceramidas. Eles reforçam a camada protetora da pele e impedem que agentes externos prejudiquem a sua umidade natural.

7 – Supersensível e fina, a pele dos lábios é sempre a principal vítima das baixas temperaturas. Evite molhar a boca com saliva, pois ela é ácida e só piora a situação. Para acabar com o ressecamento e vermelhidão, aposte em hidratantes labiais com gorduras naturais, como a manteiga de cacau, e protetor solar.

8 – Fique atenta! O protetor solar deve ser usado sempre, mesmo quando o sol não dá as caras. Além de proteger a pele dos raios ultravioletas, que causam manchas e envelhece a pele, alguns protetores possuem fórmula hidratante – perfeitos para o inverno.

9 – Quem tem a pele oleosa e sofre com a acne também não pode descuidar. Evite lavar o rosto várias vezes por dia, pois o procedimento deixa a pele bem ressecada. Na hora da hidratação, invista em produtos com fórmula oil-free.

10 – Se sua pele estiver vermelha e descamada, a melhor solução é procurar um dermatologista. No inverno é bem comum a ocorrência de dermatite seborréica, doença que é causada por um fungo (pityrosporum ovale) e que deve ser tratada por especialistas. Não bobeie!

Pra não faltar na nécessaire:

Quem deu as dicas: a dermatologista Eloysa Aires; a dermatologista Ana Claudia Soares, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia; a nutricionista funcional Andrezza Botelho; a dermatologista Samar Harati, do Hospital e Maternidade São Luiz.

+dicas 













fonte: http://atrevida.uol.com.br/beleza/meu-corpo/os-cuidados-para-manter-a-beleza-em-dia-no-inverno/6837

ABANDONE OS 10 HÁBITOS QUE ENVELHECEM A SUA PELE

Não tem mulher que não se preocupe com a aparência da pele. Com o passar do tempo, linhas de expressão, flacidez, rugas e falta de luminosidade passam a incomodar. Mas nem adianta gastar os tubos, literalmente, no mais revolucionário dos tratamentos estéticos ou no creme mais caro do mercado. Tudo isso perde força se você abre espaço para verdadeiros inimigos da saúde da sua pele. Cigarro, estresse e açúcar demais são alguns deles. A seguir, você confere quais são os outros maus hábitos que favorecem o envelhecimento precoce. Fique longe deles e rejuvenesça.  

1.Tabagismo. Cada cigarro diminui a oxigenação da pele por 90 minutos! Imagine quem fuma mais do que um por dia. Resultado: a pele fica grossa e amarelada, por causa da nicotina, sem viço e opaca. Além de todos os problemas que causa à saúde, o cigarro também provoca distúrbios no metabolismo e acelera a perda de colágeno, células responsáveis por dar sustentação e elasticidade à pele, favorecendo a flacidez. "O ato de fumar provoca rugas ao redor dos lábios e ao redor dos olhos, já que o fumante fecha os olhos parcialmente para proteger os olhos da fumaça", explica a dermatologista Daniela Taniguchi.

2.Estresse. O estresse emocional altera nossos hormônios, aumentando a liberação de corticoide endógeno e adrenalina, por exemplo. "Isso pode deixar a pele mais oleosa e acneica. O estresse também diminui nossas defesas, e a pele fica mais predisposta à doenças e infecções", diz a dermatologista Daniela Taniguchi. As mais comuns são herpes, alergias, erupção cutânea, psoríase e até vitiligo.

3.Ignorar a poluição. "Os gases nocivos encontrados no ar poluído formam uma película de toxinas que acaba sendo absorvida pela pele, aumentando as reações de oxidação e formação de radicais livres que agridem a pele", explica a dermatologista Paula Cabral. A oxidação é um processo natural que acontece no organismo, mas que envelhece as células. O excesso de poluição oxida as células tanto da pele como do organismo todo. Por isso, para evitar essa reação, é importante proteger a pele diariamente, aplicando protetor solar, hidratante e fazendo a higienização para eliminar as impurezas.

4.Beber pouca água. Um dos primeiros sinais da falta de água (desidratação) se dá na pele e nas mucosas. "Entre as células, temos um líquido intersticial que ajuda na sustentação da pele, entre outras funções. A falta de ingestão de água deixa a pele flácida e sem viço", explica a dermatologista Daniela Taniguchi. A pele perde o turgor, demorando para voltar ao seu estado natural, quando sofre uma distorção. Por exemplo, quando beliscamos a pele, ela logo deve voltar ao seu estado normal ao soltarmos. Se isso demora para acontecer, é sinal de que está desidratada e flácida. Além de deixar a pele hidratada e firme, beber água também favorece a excreção de toxinas, substâncias que prejudicam a pele. O recomendado é consumir pelo menos dois litros de água por dia.

5.Não usar protetor solar. O excesso de exposição solar, e principalmente a falta de proteção solar, é a principal causadora do envelhecimento da pele e de câncer de pele. Para se ter uma ideia, a radiação solar é responsável por 80% do envelhecimento da pele exposta, principalmente nas peles mais brancas, que sofrem este processo precocemente. "A radiação solar é um potente oxidante celular. A radiação penetra na pele e provoca alterações diretamente no DNA das células e, indiretamente, provoca reações químicas que alteram o DNA e as fibras colágenas e elásticas", explica a dermatologista Daniela Taniguchi. De acordo com a especialista, apesar de o nosso organismo ter mecanismos de defesa e ação antioxidante, nem sempre isso é o suficiente para evitar essas reações. O resultado é o que chamamos de fotoenvelhecimento. Aparecem então, manchas, sardas, flacidez, pele áspera, aumento das rugas e, em alguns casos, câncer de pele. O FPS, para o dia a dia, nunca deve ser menor que 30 para rosto, colo, pescoço e mãos (regiões da pele mais sensível) e 15 para o restante do corpo.

6.Consumo de açúcares e gordura. Em excesso, o açúcar é responsável por outro processo de envelhecimento celular chamado "glicação". "O açúcar se liga às proteínas da pele, como o colágeno, provocando a rigidez destas proteínas. Assim ela perde a função de elasticidade, deixando a pele flácida e com rugas", explica a dermatologista Daniela Taniguchi. Já a gordura em excesso fica acumulada no tecido subcutâneo de forma irregular, provocando gordura localizada e celulite.

7.Falta de alimentação equilibrada, ricas em antioxidantes. "Uma dieta equilibrada, rica em vegetais, incluindo frutas diversas, leguminosas, cereais e hortaliças é a melhor proteção contra os radicais livres, inimigos da pele", explica a nutricionista Daniela Cyrulin. As substâncias ativas encontradas nestes alimentos são excelentes antioxidantes que neutralizam a ação destes radicais. Priorize alimentos ricos em: Vitamina C (laranja, limão, lima, acerola, caju, kiwi, morango, couve, brócolis, tomate), vitamina E (amêndoas, nozes, castanha do Pará, gema de ovo, vegetais folhosos), vitamina A (cenoura, abóbora, fígado, batata doce, damasco seco, brócolis, melão), bioflavonoides (frutas cítricas, uvas escuras ou vermelhas), entre outros nutrientes encontrados em alimentos frescos.

8. Dormir mal. Sem sono adequado não existe reparo. Durante o sono, produzimos hormônios "rejuvenescedores", como a melatonina e o hormônio do crescimento. Estes hormônios são "calmantes" e reparadores. A falta de sono provoca estresse e não dá tempo para o organismo descansar. Resultado: pele sem viço e com olheiras.

9. Sedentarismo. A prática de atividades físicas traz muitos benefícios para o corpo e para a pele. Melhora a circulação sanguínea da pele, melhora o metabolismo do organismo (evitando o processo de glicação), combate o estresse e melhora a qualidade do sono. Além disso, combate a flacidez, a celulite e a gordura localizada.

10. Dispensar o hidratante. É necessário ter cuidados para proteger a pele das agressões externas, como o vento, o frio, a poluição e os raios solares. Um rosto bem hidratado apresenta uma boa elasticidade, já uma pele desidratada costuma apresentar mais flacidez e rugas. "O ressecamento pode ainda trazer consequências como dermatite e descamação", diz a dermatologista Paula Cabral. Com o envelhecimento, as glândulas sebáceas diminuem em número e tamanho, deixando a pele mais ressecada. "O ressecamento superficial da pele causa alergias e coceira, diminui a elasticidade da pele e agrava as rugas. Portanto, além de beber líquidos, a pele terá benefícios extras se for hidratada com cremes e loções", explica a dermatologista Daniela Taniguchi.

 +DICAS 

A - PROTETOR SOLAR


> ÈSIKA PERFECT SUN KIDS - PROTETOR SOLAR PARA CRIANÇAS - ROSTO E CORPO - FPS 50
- Proporciona alta proteção para a delicada pele das crianças. Evita averlhamento e a irritação causados pelos raios UVA & UVB. Confortável textura, não oleosa e nem pegajosa, que é absorvida rapidamente.


> L´BEL UV DEFENSE 365 (BELCORP) - PROTETOR FACIAL - FPS 50
- Protetor solar facial para ser utilizado todos os dias. Loção não oleosa com ultra protetor FPS 50.


> AVON SUN+ - PROTETOR SOLAR PARA O CORPO - FPS 15
- A sua fórmula anti-idade contém colágeno e garante mais firmeza à pele. A ação hidratante do produto é de rápida absorção, provocando uma sensação agradável. A tecnologia Derma-UV Plus amplia a proteção contra os raios UVA-UVB. 125ml  




B- HIDRATANTE¹


> LINHA AFLORÁ - EUDORA - HIDRATANTE PARA TODO O CORPO

- Aflorá Loção Hidratante Corporal : Textura leve que hidrata e deixa a pele com toque acetinado e sensualmente perfumada com a mesma fragrância do Aflorá Deo Colônia.

> Obsessão por frutas - linha hidratante corporal de Eudora
- Sabonete em barra
- Sabonete líquido
- Óleo Bifásico Corporal
- Loção Hidratante Corporal 
* complementando a linha a Deo Colônia BODY MIST  




> Sedução intensa - linha hidratante corporal de Eudora 
- Creme Hidratante para mãos 
- Creme Hidratante para pés 
- Loção Hidratante Corporal 
- Óleo Bifásico Corporal 
- Sabonete em barra 
- Manteiga Hidratante Corporal 
* complementando a linha a Deo Colônia BODY MIST  

> Atração das pétalas - linha hidratante corporal 
- Loção Hidratante Corporal 
- Óleo Bifásico Corporal 
- Sabonete Líquido Íntimo 
- Creme Hidratante para pés 
- Sabonete em barra 
* complementando a linha a Deo Colônia BODY MIST  


> Tentação por cítricos - linha hidratante corporal de Eudora 


- Sabonete líquido

- Loção Hidratante Corporal 
- Óleo Bifásico Corporal 
- Sabonete em barra
* complementando a linha a Deo Colônia BODY MIST  








¹ - a linha de produtos SOUL de EUDORA também hidrata e refresca - mas fica para um outro post 




C- LIMPEZA DA PELE



> LINHA NEO DE EUDORA 

PELE NORMAL A SECA
1. LIMPEZA E TONIFICAÇÃO
. remove impurezas e tonifica a pele em uma única etapa
. Extrato de guaraná que tonifica e revigora a pele


2. CREME HIDRATANTE - FPS 15
. proteção UVA & UVB (com FPS 15)
. mais firmeza e elasticidade à pele (teste em vitro)
. tecnologia NANO 3D


3. CREME HIDRATANTE NUTRITIVO - NOTURNO
. máxima nutrição que revitaliza a pele noite após noite 
. mais firmeza e elasticidade à pele (teste em vitro)
. tecnologia NANO 3D







PELE MISTA A OLEOSA
1. LIMPEZA PROFUNDA
. limpeza profunda que desobstrui os poros evitando o acúmulo de resíduos e oleosidade


2. LOÇÃO TÔNICA ADSTRINGENTE
. reduz o tamanho dos poros
. auxilia o controle de brilho ao longo do dia


3. HIDRATAÇÃO ANTI-BRILHO - FLUÍDO HIDRATANTE FPS 15
. controle de brilho por até 8hrs
. proteção UVA & UVB (com FPS 15)
. mais firmeza e elasticidade à pele (teste in vitro)
. tecnologia NANO 3D


4. FLUIDO HIDRATANTE NUTRITIVO - NOTURNO
. máxima desobstrução dos poros, reduzindo seu tamanho
. controle de brilho durante a noite toda
. mais firmeza e elasticidade à pele (in vitro)
. tecnologia NANO 3D




D- OLHEIRAS 

> LINHA NEO DE EUDORA 
- suaviza bolsas e olheiras 
- hidrata a delicada região dos olhos
- deixa seu olhar com aspecto revitalizado
- tecnologia NANO 3D 


> L´BEL REGRESSION YEUX 
- 30+ 
- atenua a aparência de bolsas e olheiras 
- aplicar na área de contorno dos olhos
- contra os primeiros sinais da idade
- am/pm





> L´BEL SUPRÉMACIE NX YEUX

- 40+ 
- proporciona um efeito lift para evitar a perda de firmeza 
- aplicar na área de contorno dos olhos para renovação da pele
- contra os sinais da idade
- am/pm






> L´BEL RENOVANCÊ YEUX

- 40+ 
- oferece um efeito anti-queda de pálpebras
- repara e fortalece a pele
- aplicar na área de contorno dos olhos - renovador intensivo
- contra os sinais da idade
- am/pm






E- ANTI-RUGAS


> L´BEL CONCENTRÉ TOTAL

- tratamento cosmético que atenua os principais sinais de idade
- creme global para o rosto
- contra os principais sinais da idade
- am/pm

- resultados comprovados após 4 semanas de uso (as porcentagens a seguir baseiam-se em mulheres que perceberam esses resultados de eficácia e supervisão dermatológica em um universo de 64 mulheres, com idades entre 35 e 55 anos, que participaram do teste realizado pelos Laboratórios Allergisa - Brasil):
. 98% + hidratação
. 87% menos rugas na área nasolabial 
. 95% maior firmeza
. 98% maior luminosidade


(EXSYMOL | MONACO & LABORATOIRES SÉROBIOLOGIQUES - division de Cognis France)

FONTE: 

http://msn.minhavida.com.br/conteudo/12242-abandone-10-habitos-que-envelhecem-a-sua-pele.htm?ordem=1#gal
Catálogo L´BEL 01/2012
www.lbelusa.com

MENOS OLEOSIDADE NA PELE

A pele oleosa apresenta poros grandes e brilha. Além disso, nela frequentemente formam-se espinhas e cravos. Não se deixe enganar: a superprodução de sebo não significa que esse tipo de pele não precisa de hidratação. 

Para tratá-la diariamente:

1 - Lave o rosto com uma loção ou sabonete de pH neutro.

2 - Use uma loção facial sem álcool.

3 - Aplique um óleo, um creme leve ou um gel com substâncias anti-inflamatórias.

4 - Faça uma leve esfoliação semanal, concluindo com uma máscara facial.

FONTE : Seleções - Reader's Digest – ter, 10 de jan de 2012 13:58 BRST (O MELHOR DA SABEDORIA POPULAR)

 +DICAS 

1. Neo Essens Sabonete Líquido Facial 2 em 1 100ml

O Sabonete Líquido Facial 2 em 1 é um produto prático que limpa e tonifica a pele em uma única etapa. Remove as impurezas com suavidade, pois contém em sua formulação glicerina e agentes suavizantes que hidratam e deixam a pele macia. O extrato de guaraná tonifica a pele e proporciona sensação revigorante. Desenvolvido com pH fisiológico. Ideal para manter o equilíbrio natural da pele. Sua pele perfeitamente limpa e pronta para ser hidratada.

2. Neo Essens Fluído Hidratante Nutirtivo 50ml 

Com a exclusiva Tecnologia Nano 3D, este creme oferece máxima hidratação por 30 horas e proteção nas três camadas* da pele. Sua fórmula enriquecida com Ômega 3 e 6 oferece máxima nutrição à pele enquanto você dorme. Textura ultraleve, fácil de espalhar e de rápida absorção. Dermatologicamente testado. Não comedogênico. *Estrato córneo, epiderme e derme.

3.Neo Essens Gel de Limpeza Facial 100g

Desenvolvido especialmente para a pele mista a oleosa, o Gel de Limpeza Facial age de forma profunda na remoção de impurezas e da oleosidade excessiva. Através de microesferas que limpam profundamente, desobstrui os poros evitando o acúmulo de resíduos e de oleosidade na pele. Sua formulação não agride a pele, podendo ser utilizado diariamente. Sensação de frescor e de pele limpa por mais tempo.

4.Neo Essens Loção Tônica Adstringente 100ml

Desenvolvido especialmente para a pele mista a oleosa, a Loção Tônica Adstringente complementa a limpeza e contribui para uma pele menos oleosa ao longo do dia. Formulada com água de hamamélis e rosa branca, auxilia o controle de brilho e reduz a aparência dos poros dilatados, tornando-os menos visíveis.

4.Neo Essens Creme Esfoliante Facial 50g

O Creme Esfoliante Facial remove as impurezas e as células mortas da pele, deixando-a com aparência sedosa. Suas partículas microabrasivas desobstruem os poros e estimulam a renovação celular, revelando uma pele mais luminosa e radiante. Com textura cremosa, esfolia suavemente a pele sem ressecá-la. Indicado para todos os tipos de pele.

FONTE : www.eudora.com.br

AVON CARE FAMILY: CUIDADOS PESSOAIS E PROTEÇÃO

Proteção antisséptica, pele macia, hidratada e com agradável sensação de frescor para toda a família.Produtos antibacterianos para corpo e mãos eliminam 99% das bactérias. 

A marca de cuidados pessoais Avon Care comemora um ano de Brasil com o lançamento da linha Avon Care Family, que traz produtos com formulações antibacterianas e novidades para toda a família. A nova linha Avon Care Family é composta por quatro produtos: Avon Care Family Loção Hidratante Corporal com Camomila e Aveia (Preço Sugerido R$ 11,00), ideal para ser usado por crianças a partir de 3 anos; Avon Care Family Gel Antisséptico para as mãos (Preço Sugerido R$7,00), com a concentração exata de álcool para eliminar em poucos segundos os germes e bactérias que causam doenças; Avon Care Family Sabonete Líquido para as mãos Antibacteriano (Preço Sugerido R$15,00) e Avon Care Family Sabonete Líquido para o corpo Antibacteriano (Preço Sugerido R$14,00) que higienizam as mãos e o corpo eliminando 99% dos germes e bactérias.

“Avon Care é uma marca global da empresa, que chegou ao mercado brasileiro no começo de 2011, com grande sucesso. É uma ampla e econômica linha de produtos de hidratação e tratamento, para uso no corpo, rosto, mãos e lábios, que garantem cuidados especiais para toda a família. Agora, com Avon Care Family, ampliaremos a atuação da marca e agregaremos novos benefícios ao portfólio, com formulações eficientes, fragrância agradável e práticas embalagens”, explica Ricardo Patrocínio, diretor de marketing da Avon Brasil.

Perfil-Avon Care Family Gel Antibacteriano 50 g (Preço Sugerido R$7,00): promove a higienização das mãos sem água e toalha, deixando-as macias, sedosas e livre de germes. Fórmula enriquecida com camomila e aveia, de textura leve, agradável e de rápida absorção, com a concentração exata de álcool para eliminar em poucos segundos germes e bactérias que causam doenças.

Avon Care Family Sabonete Líquido para as mãos Antibacteriano 250 ml (Preço Sugerido R$15,00): fórmula enriquecida com camomila e aveia, de textura leve, agradável e de rápida absorção. Higieniza as mãos e elimina 99% dos germes e bactérias. Ideal para todos os tipos de pele.

Avon Care Family Sabonete Líquido para o corpo Anti Bacteriano (Preço Sugerido R$14,00): fórmula enriquecida com camomila e aveia, de textura leve, agradável e de rápida absorção. Higieniza o corpo e elimina 99% dos germes e bactérias. Pode ser usado por todos os tipos de pele.

Avon Care Family Hidratante Corporal (Preço Sugerido R$11,00): oferece hidratação imediata. Sua fórmula cremosa é enriquecida com camomila e aveia. De textura leve e agradável, não é oleosa e possui rápida absorção. O creme proporciona uma pele sedosa, macia e hidratada, com aparência saudável e toque aveludado. Protege contra os odores da transpiração. Pode ser usado por crianças a partir dos 3 anos de idade.

Disponibilidade-Os produtos da linha Avon Care Family estarão disponíveis no mercado brasileiro, a partir de 12 de janeiro de 2012 através das milhares de Revendedoras Autônomas Avon, pelo telefone 0800-708-AVON (0800-708-2866) ou na loja virtual do site www.avon.com.br. |www.perfumariaavon.com.br |SAC AVON: 0800 708 2866 |Folheto virtual da Avon www.folhetoavon.com.br

Perfil da Avon -Celebrando 125 anos de atividade, a Avon, a empresa voltada para as mulheres, é líder mundial no mercado de beleza, com uma receita anual de mais de US$ 10 bilhões. Como a maior empresa de vendas diretas do mundo, ela comercializa seus produtos em mais de 100 países por intermédio de aproximadamente 6,5 milhões de revendedores autônomos. A linha de produtos Avon inclui itens de beleza de alta tecnologia, assim como produtos de moda e para casa, e apresenta marcas de qualidade reconhecida como Avon Color, Renew, Skin-So-Soft, Advance Techniques e Avon Naturals.[www.avoncompany.com].

A empresa está no Brasil há 53 anos e possui no país a sua maior força de vendas no mundo, formada por milhares de revendedores autônomos, que interagem com milhões de brasileiros e suas famílias a cada 19 dias levando beleza e desenvolvendo relacionamentos. A Avon Brasil possui uma fábrica na cidade de São Paulo e três centros de distribuição nos estados de São Paulo, Ceará e Bahia. A empresa mantém há seis anos o Instituto Avon(www.institutoavon.org.br) e lançou dois importantes programas sociais nos últimos anos: o Fundo Viva Amanhã (www.vivaoamanha.com.br),em 2007, e o Viva o Amanhã mais Verde (www.vivaoamanhamaisverde.com.br),em 2009. | www.avon.com.br.

Fonte : http://www.revistafator.com.br/ver_noticia.php?not=186980

5 RESOLUÇÕES DE BELEZA PARA INCORPORAR À ROTINA EM 2012

Ano novo e as promessas para 2012 já começaram. Mudar a alimentação e frequentar a academia com mais disciplina estão na sua lista? Na da maioria das mulheres também. Mas há outros ajustes na rotina de beleza que merecem a atenção. A Allure reuniu cinco resoluções de beauté (e alguns truques para deixá-las mais fáceis) para incorporar à rotina, sem trapacear.

. Hidrate o corpo após o banho: A água morna do chuveiro resseca a sua pele, então é importante hidratá-la logo depois. Para vencer a preguiça depois daquele banho relaxante, mantenha o hidratante no chuveiro para se lembrar de aplicá-lo assim que desligar a água.

. Limpeza pós-academia: Depois de malhar, corra para o chuveiro. Só assim você evita a acne no rosto e corpo que pode ser causada pelo suor. Para evitar que isso aconteça, você pode carregar lencinhos de limpeza na bolsa e limpar o rosto, costas e colo entre a esteira e o chegar em casa para o banho (nesse meio tempo, trocar a camiseta por uma limpa também é uma boa dica).

. Tire sempre a maquiagem antes de dormir: Não tem nada de novo: todos sabemos que não remover a maquiagem pode levar a desagradáveis erupções na pele. Nosso truque: ao invés de esperar estar na cama assistindo TV, lave o rosto assim que chegar em casa. Outra ideia é manter sempre lencinhos de limpeza perto da cama, para os dias em que é impossível levantar.

. Seja paciente com sua rotina de cuidado com a pele: Se você recentemente trocou os cremes do rosto ou finalmente conseguiu encontrar um que use religiosamente, não se desespere se não vir resultados instantâneos. Bons cremes anti-idade, assim como produtos para acne e manchas, demoram cerca de seis semanas para fazer efeito, segundo dermatologistas. Depois desse período, você verá melhora. Senão, mude para outro.

. Limpe seus pincéis de maquiagem. Essa é uma das tarefas que parece nunca ir para o top da nossa lista, mas considere esse fato: seus pincéis são o ambiente perfeito para reprodução de bactérias. Evite esse problema lavando-os uma vez ao mês com shampoo para bebês e aplicando um spray bactericida uma vez por semana.

FONTE : Revista Vogue
http://vogue.globo.com/beleza/5-resolucoes-de-beleza-para-incorporar-na-rotina-em-2012/?1234?id=121880&tit=Resolu%C3%A7%C3%B5es+para+2012%3A+hidrata%C3%A7%C3%A3o+p%C3%B3s-banho+e+outras+dicas&cat=Beleza&url=http://vogue.globo.com/beleza/5-resolucoes-de-beleza-para-incorporar-na-rotina-em-2012/?1234&img=http://static.meus5minutos.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2012/01/corpo_0301_321x2951.jpg&head=http://www.meus5minutos.com.br/wp-content/themes/agregador/page-barra.php