10 MANIAS QUE DESTROEM SUA BELEZA

Espremer espinhas, descascar esmalte e dormir maquiada são alguns dos vícios

Você gasta uma fortuna no salão e na esteticista. Mesmo assim, não falta do que reclamar: o cabelo poderia deixar de cair e seria ótimo se as unhas crescessem de uma vez, sem quebrar tanto. Mas será que, em vez e vítima, você é a culpada de tudo isso? Muitos hábitos são o terror da beleza, e a gente cultiva todos eles sem nem perceber. Duvida?

Então confira abaixo as dicas do dermatologista Ademir Jr. Com olhar atento, ele aponta e comenta as dez manias que mais sabotam sua imagem no espelho. Faça uma lista daquelas que, realmente, atrapalham sua auto-estima e comece já um programa de recuperação.

1.Espremer cravos e espinhas 

Prejuízos: normalmente, você faz isso a qualquer hora e lugar, sem se preocupar com a higienização prévia da pele e muito menos das mãos e das unhas. Com isso, você contamina a pele com microorganismos que, em seguida, vão se transformar em novos cravos e espinhas, além de produzir marcas e manchas no rosto. 

Como cuidar: o ideal é fazer uma limpeza de pele por mês, removendo cravos e espinhas com um bom profissional e fazer uso diário de produtos de higienização específicos para cada tipo de pele. As marcas já existentes podem ser tratadas com cremes clareadores ou com aplicações de laser.

2.Dormir com maquiagem 

Prejuízos: somada à poluição, a maquiagem tampa os poros e impede a eliminação da oleosidade natural (que escapa pelos poros). Com isso, vão se formando rolhas de sebo, que dão origem a cravos e espinhas. Além disso, o mau hábito causa o envelhecimento precoce pela falta de oxigenação. 

Como cuidar: faça sempre uso de demaquilante, além de esfoliar a pele a cada 15 dias. Isso remove as células mortas e incentiva a renovação dos tecidos. Também aplique loções ou cremes de hidratação para o seu tipo de pele diariamente. E nunca se esqueça: passe o filtro solar antes da maquiagem ou prefira produtos que já contenham protetor na fórmula.  

3.Esquecer o filtro solar 

Prejuízos: o envelhecimento precoce é o efeito mais sutil provocado pelo esquecimento do uso diário de proteção solar. O descaso ainda rende manchas da pele, acentua as marcas de expressão e deixa você exposto aos riscos de câncer de pele. 

Como cuidar: faça hidratações com esfoliação para remover as células mortas. Contra o envelhecimento, a solução está nas aplicações de laser e nos cremes antiidade, além de peelings voltados à renovação celular. Mas nada disso adianta caso você continue deixando o protetor empoeirar no armário. Aplique sempre no rosto, no colo e nas mãos (áreas que ficam expostas diariamente aos raios ultravioletas). 

4.Roer as unhas 

Prejuízos: o hábito de roer as unhas é chamado de onicofagia e, além do desastre estético, expõe você a uma série de riscos. Isso porque, levando os dedos à boca, os microorganismos que se acumulam sob as unhas têm acesso ao seu organismo e podem provocar uma série de doenças, desde infecções até verminoses. Você ainda desgasta o esmalte dos dentes, deforma as unhas e, ao retirar a pele em volta delas, machuca os dedos e favorece infecções na região 

Como cuidar: você pode prestar atenção e descobrir em que situações sente necessidade de roer as unhas, começando a se policiar. Algumas vezes, a ajuda de um psicólogo é necessária (em uma ou duas sessões, ele já consegue identificar a origem do problema e, se for só isso o que incomoda, você está de alta). Para proteger as unhas, use cremes específicos e tente ir à manicure semanalmente ou sempre que os esmaltes começarem a descascar: dá dó de roer as unhas feitas. 

5.Espremer os pêlos encravados 

Prejuízos: manchas, marcas e inflamações na pele são os resultados da mania em espremer os pêlos que dão trabalhar para romper os poros e nascer. 

Como cuidar: a primeira medida é trocar seu método de depilação. Se você usa a cera egípcia, experimente o método com roll-on. Lâminas e aparelhos elétricos também devem ser intercalados. Além disso, uma semana depois da depilação, esfolie a pele com um creme específico e uma esponja natural. Faça movimentos suaves sobre toda a pele, desentupindo os poros. Contra as manchas antigas, você pode pedir ao dermatologista sugestões de cremes clareadores. Mas o uso deles não é indicado no verão. 

6.Tomar banho quente demais 
Prejuízos: a água muito quente remove a oleosidade natural da sua pele, causando ressecamento, acelerando envelhecimento e provocando alergias em quem tem tendência para o problema. Mesmo nos dias muito frios, regule a temperatura do chuveiro no morno. 

Como cuidar: o uso de um bom hidratante depois do banho é fundamental. Ele ajuda a repor a oleosidade natural da sua pele, protegendo contra o ressecamento, a descamação e as rachaduras. 

7.Descascar o esmalte 

Prejuízos: quando você raspa o esmalte, em vez de retirá-lo com removedor, acaba lixando a parte de cima das unhas, que enfraquecem. A camada de queratina eliminada faz com que elas se quebrem à toa e tenham mais dificuldade para crescer. Além disso, dependendo da força que você usa para raspar, as unhas passam a crescer com defeito (podem ser ranhuras ou uma espécie de baixo relevo, como se você tivesse prendido o dedo na porta) 

Como cuidar: sempre que for à manicure, peça para aplicar base fortalecedora nas unhas. Se possível, vá ao dermatologista e peça indicação de uma fórmula manipulada, específica paa você 

8.Esquecer de cortar o cabelo a cada três meses

Prejuízos: o descuido não impede seu cabelo de crescer, como muita gente pensa. Acontece que, sem a manutenção, as pontas acabam muito ressecadas ou tornam-se duplas. Com isso, os fios quebram com mais facilidade e você fica com a impressão de que seu cabelo não cresce. 

Como cuidar: faça hidratações em casa ou no salão de beleza a cada quinze dias, usando vitaminas e cremes específicos para o seu tipo de cabelo. Nunca espalhe os produtos na raiz, apenas do meio até as pontas. Permaneça com uma touca metalizada por meia hora e, na seqüência, enxágüe com água morna. E não deixe de ir ao cabeleireiro para cortar as pontas a cada três meses. O cuidado é simples, mas garante fios fortes e com muito mais brilho. 

9.Passar chapinha com o cabelo molhado 

Prejuízos: pranchar fios molhados acaba com a força deles. O cabelo começa a quebrar facilmente e ainda perde o brilho. O cheiro de queimado que sobe quando você faz isso já denuncia que algo está errado. Para eliminar o volume, passe antes o secador.

Como cuidar: o estrago é um dos mais difíceis de consertar. Faça máscaras de hidratação, no mínimo, uma vez por semana e vá ao cabeleireiro para eliminar as pontas queimadas. Se possível, também evite o uso do secador por uns quinze dias. 

10.Arrancando os cabelos

Arrancar os cabelos é como se você estivesse roendo as unhas, não é um hábito normal.

Esse tipo de situação é considerada uma doença, causada muitas vezes pela ansiedade, como explica a matéria a seguir ... 


Portanto, PARE já com esta mania que destrói sua beleza natural!! 

 +DICAS 

Mania de arrancar cabelos é doença causada por ansiedade

'Tricotilomania' é classificada pela falta de controle de impulsos. Em casos extremos, a doença pode chegar a calvície total.

Mania de arrancar fios de cabelos e pelos do corpo

é doença chamada 'tricotilomania'

No caso de Silvana Nunes, de 28 anos, a mania de arrancar cabelos era constante. "Eu comecei a arrancar alguns fios enquanto assistia à televisão e na hora de dormir, que eram momentos em que eu ficava relaxada. Só me dei conta que precisava procurar um médico quando o meu namorado notou que isso estava virando rotina e eu estava ficando com falhas no cabelo", explicou.

Silvana disse também que ficou assustada quando foi consultar um psicólogo. "Ele me disse que o que eu tinha não era simplesmente uma mania e sim, uma doença. Eu fiquei desesperada porque ele me explicou que eu teria que fazer um tratamento de meses", explicou.

O caso de Silvana é característico da tricotilomania, um transtorno de falta de controle de impulsos. O hábito de arrancar fios de cabelo ou pelos do corpo é feito inconscientemente. Em alguns casos, a doença pode levar à calvície 'alopecia' (quando há falhas entre os cabelos). Em casos extremos, a doença pode chegar à calvície total.

O psicoterapeuta Mário Negrão contou ao G1 que o principal sintoma da tricotilomania é a ansiedade acompanhada de tensão. Para os 'tricotilômanos', essa sensação é aliviada quando um fio de cabelo ou pelo é arrancado inconscientemente, causando prazer.

"No Brasil, 47% dos casos de tricotilomania são diagnosticados em mulheres. A doença pode iniciar desde criança e normalmente atinge a fase adulta até os 29 anos", afirma Negrão.

Há situações em que tudo começa arrancando
um fio da sobrancelha. (Foto: Adriana Justi)

"Os tricotilômanos procuram cabelos diferenciados para puxar, como os mais curtos ou mais grossos, por exemplo, que doem mais quando são arrancados, causando uma sensação maior de prazer. Há situações em que tudo começa quando a pessoa arranca um único fio da sobrancelha (de brincadeirinha) até a coisa ficar mais séria, quando ela arranca vários e de qualquer parte do corpo, principalmente da cabeça", explica.

A doença pode ser comparada a outros transtornos de controle de impulso, como a piromania (mania de colocar fogo nas coisas) e ao jogo patológico (mania incontrolável de apostar em jogos de azar).

Tricofagia
Negrão explicou também que a tricotilomania torna-se grave quando, além de arrancar os cabelos, a pessoa passa também a engolir os fios.

Essa ação é chamada de 'tricofagia' e, dependendo do caso, pode gerar um "tricobezoar" - quando é formado um 'bolo' de cabelo no estômago. A tricofagia pode se manifestar principalmente em crianças e causa enjoo e perda de peso. Nesse caso, é necessária uma cirurgia para retirar.

FONTE DE INSPIRAÇÃO

http://g1.globo.com/parana/noticia/2011/04/mania-de-arrancar-cabelos-e-doenca-causada-por-ansiedade-diz-medico.html

http://minhavida.uol.com.br/conteudo/3678-antes-de-reclamar44-corrija-as-10-manias-que-destroem-sua-beleza?ordem=1#gal

DEPILAÇÃO INTIMA TOTAL E IRRESTRITA É NOVO PADRÃO DE SENSUALIDADE

Médicos ainda batem boca, mas as mulheres parecem ter resolvido a polêmica: pelos pubianos, melhor não tê-los. O resultado é que nunca como agora vaginas foram observadas tão de perto e, por que não?, acariciadas.


Uma pesquisa realizada com 2.451 americanas pela Universidade de Indiana e pelo Instituto Kinsey para Estudos sobre Sexo, Gênero e Reprodução mostrou que:

1. Quanto mais jovens as mulheres (18 a 24 anos), maior a prevalência da remoção total ou parcial de pelos pubianos (87,7% das entrevistadas). No grupo com mais de 50 anos, 51,7% declararam não ter arrancado um só fio no mês anterior.

2. Mulheres que removeram todos os seus pelos pubianos pelo menos uma vez nos 30 dias anteriores tinham maior probabilidade de ter observado seus genitais no mesmo período.

3. E em que grupo se encontraram as mulheres mais confiantes em relação a sua imagem genital? Pois é. Entre as que fizeram a depilação íntima total ou parcial.

4. Por fim, as "peladas" reportaram índices de satisfação sexual significantemente maior do que suas colegas "cabeludas".

A mudança no padrão estético, que nos Estados Unidos aconteceu de uma década para cá, motivou a produção de vários estudos científicos. Foram migrantes brasileiras trabalhando como esteticistas que levaram a moda da depilação pubiana, praticada por aqui desde o advento do biquíni cavadão, para o outro lado do Equador.

Mas, mesmo na pátria das caça-pelinhos, os costumes estão mudando. As depiladoras admitem: se antes a moda era manter uma faixinha de pelos no meio (a parte que não apareceria mesmo usando biquíni), agora as meninas pedem a depilação ampla, total e irrestrita.

"A maioria já pede a depilação total", diz Maria Francisca Oliveira, do Salão Care, do Rio. "De 30 anos para menos, então, todas fazem."

Dói? "Dói sim, não vou mentir. E também custa caro --U$ 75 [ou R$ 132] a sessão. Por que elas então fazem? Três explicações: sexo, sexo e sexo", afirma a depiladora paulista Reny Ryan, 58, há 35 anos vivendo em San Francisco, Costa Oeste americana.

O pessoal do contra diz que se trata de mais um sintoma da clássica sujeição feminina aos homens, hoje convertidos à causa da depilação delas (para mostrar que não foi sempre assim, registre-se o furor que causou, em 1985, o nu peludo e cabeludo da atriz Claudia Ohana na "Playboy" nacional).

Se fosse simplesmente sintoma da sujeição feminina aos homens, como explicar que, na pesquisa americana, 86% das bissexuais e 74% das lésbicas se declarem total ou parcialmente depiladas, índices em tudo semelhantes aos 80% das heterossexuais?

Reny conta que, quando começou a depilar nos Estados Unidos, as mulheres chegavam pedindo para fazer sobrancelha e meia perna. "E só. Tive de ir com muito tato para convencer americanas puritanas a tirar toda a roupa e abrir as pernas para mim. É preciso ganhar a confiança, mas aí faço tudo: região pubiana, área anal, tudo."

DESCOBERTA
Para a depiladora, essas mulheres percebem uma parte do corpo que nunca antes tinham visto. "Muitas surpreendem-se com a delicadeza da pele lisa e com sua própria aparência. Saem daqui com a disposição de comprar uma calcinha sexy", diz Reny, autora do livro "Confissões de uma Depiladora Brasileira nos Estados Unidos" (Matrix, 151 págs., R$ 24,90).


Segundo a pesquisa americana, parece haver uma correlação direta entre depilação e sexo oral. Mulheres que não removem pelos pubianos relataram, em 58,7% dos casos, ter recebido sexo oral nas quatro semanas anteriores à pesquisa. O índice subia a 70,8% para as que haviam feito uma remoção parcial e chegava aos 81,6% para aquelas sem pelo nenhum.


A dermatologista Mônica Aribi contraindica a depilação total: "Pelos protegem a região vaginal contra a invasão de bactérias e ajudam a manter a temperatura e o pH ideais para a região".


Cresce, porém, a corrente dos médicos que acham que a depilação --hoje em dia-- pode ser feita sem maiores prejuízos. "Com recursos como os sabonetes íntimos, a depilação não aumenta os riscos de infecção. Pode fazer, sim. Basta querer", diz a ginecologista Rosa Maria Neme, diretora do Centro de Endometriose São Paulo.


Entre as americanas, ainda é esmagadora a prevalência da depilação feita em casa, com a lâmina de barbear --como retratado na "Playboy" de agosto de 1995, com Adriane Galisteu no papel de raspadora e "raspadinha".




REMOÇÃO COM CERA
Os especialistas no assunto (médicos e depiladores) afirmam que a depilação com cera oferece um conforto maior para a mulher, desde que feita em local com alto padrão de higienização, sem reciclagem da cera.


O ginecologista Newton Busso diz que depilações feitas com cera reciclada expõem a mulher ao risco de contrair uma foliculite, inflamação do folículo piloso: "Como a cera é aplicada em uma temperatura alta, ela provoca a abertura do folículo, expondo-o mais a contaminações por bactérias."

Existem as adeptas da depilação radical, e para elas é uma questão estética e de higiene.

A remoção total dos pelos púbicos faz parte da fantasia de carnaval da passista Andréa Martins, 34. Ela vai sair totalmente nua, com o corpo pintado, na escola de samba Renascer de Jacarepaguá, do Rio de Janeiro.

       

Andréa Martins, 34, adepta da depilação radical, é destaque da escola de samba Renascer de Jacarepaguá (RJ)

Fora da época de carnaval, porém, ela não adota a depilação total. "Acho mais higiênico tirar tudo, mas normalmente deixo um pouquinho. Os homens gostam de um detalhe. Meu marido gosta."

A bancária Edneusa Marques, 34, nunca tirou tudo, apesar das investidas da depiladora. "Ela sempre fala 'vamos terminar de tirar, está na moda'. Eu não aceito, está bom assim", diz ela, que depila só a linha do biquíni, nada mais. "Por mais que falem que é mais limpo, acho feio, fica parecendo criança."

Fernando Gravz, 35, consultor jurídico, discorda. "Criança também não tem pelo na axila. A mulher depila [debaixo do braço] e não fica parecendo criança. É uma questão de estética e higiene", afirma.


Defensor da causa publicamente (ele escreveu um texto em seu blog sobre o tema), Fernando é cheio de argumentos. "É mais bonito e mais funcional. Para o sexo oral é mais prático. Algumas mulheres já me disseram que aumenta o contato e dá mais prazer."
Para ele, deixar um pouquinho é até aceitável. "Não é preciso brigar por isso, mas sem nada é melhor. É uma opinião quase unânime entre os homens."

DEPILAÇÃO ÍNTIMA SEM RISCOS E SEM DOR

DEPILAÇÃO ÍNTIMA é um dos “recursos” necessários para que a menina fique linda e sexy. Mas antes de começar a limpeza geral, leve em conta que:

1. Os pelos servem como amortecedor (se depilar tuuudo, cuidado com transas selvagens).
2. É essencial ir a um salão que só utilize produtos descartáveis. Assim, evita o risco de pegar DST.
3. Encravou? Ponha toalha quente sobre o pelo durante dez minutos duas ou três vezes ao dia.

Antes de cada sessão, aplique uma grossa camada de creme anestésico (como o Emla), cubra com filme plástico por uma hora e retire dez minutos antes do procedimento (esse tempo de respiro potencializa a anestesia).

Novidade para as loiras
Para um bom resultado com o laser, não é mais preciso ter uma selva escura e grossa. Uma das novidades do XXII Congresso Brasileiro de Cirurgia Dermatológica é o Etherea, laser de luz intensa pulsada com tempo de disparo ajustável. Essa tecnologia elimina fios finos e mais claros.

Ai, que macia!
Deixe os pelinhos suaves com este passo a passo:
1. Lave a região com sabonete. Se optar pelo íntimo, use o equivalente a uma moeda.
2. Aplique condicionador nos fios. Enxágue.
3. O grand finale? Passe o ventinho quente do secador de cabelo em toda a área.

(*Com conteúdo da revista NOVA)

QUAIS OS CUIDADOS TOMAR COM A DEPILAÇÃO INTIMA?

Apesar de não ser muito agradável, muitas mulheres não dispensam a depilação íntima por questões de higiene e conforto. Mas, na hora de se entregar a esse ritual, é preciso tomar alguns cuidados básicos.

Em entrevista à revista Boa Forma, a ginecologista Flávia Fairbanks e a dermatologista Paula Penna esclarecem os três principais:

- Não remova todos os pelos: por atuarem como uma barreira protetora contra a entrada de resíduos que podem causar infecções, eliminar completamente os pelos não é bom. Entretanto, manter uma quantidade excessiva também pode ser prejudicial, já que dificultam a higiene e acabam acumulando impurezas que facilitam a proliferação de microorganismos. Fique atenta!

- Evite problemas de pele: antes de realizar a depilação íntima, certifique-se da procedência da cera. Caso não seja descartável, ela pode virar foco de fungos e bactérias que provocam vários tipos de infecção. Além disso, é importante hidratar a região depois da depilação, já que a cera resseca. Mas lembre-se: a hidratação só pode ser externa!

- A menstruação potencializa a dor: devido à liberação de uma substância inflamatória chamada prostaglandina, as mulheres tendem a reter líquidos nesse período. E como o inchaço comprimi as terminações nervosas, a sensibilidade à dor aumenta. Não custa esperar!

(Nota de Márcia Di Domenico para a revista BOA FORMA)

DICAS PARA UM PROCEDIMENTO SEGURO E HIGIÊNICO

É segura?

A depilação cavadíssima, aquela que remove quase todos (ou todos) os pelos da região da vagina e ânus, ficou sob suspeita após ser proibida em Nova Jersey, nos Estados Unidos. 

O comitê estadual responsável pela regulação de cosméticos e cuidados com o cabelo, subordinado à divisão de assuntos de consumo de Nova Jersey considerou o procedimento nocivo à saúde das mulheres. A decisão veio após a internação hospitalar de duas mulheres que contraíram infecções durante a depilação. 

Mas será que a depilação íntima é segura?

"Se a pessoa tiver uma boa higiene e escolher um método apropriado, pode depilar a área sem problemas", garante a dermatologista Fátima Pazos, do Rio de Janeiro. 

Confira as dicas para fazer com segurança a depilação íntima

Lâmina

Apesar de se tratar de uma solução rápida, a lâmina deve ser evitada. Como a visibilidade da região da vagina e do ânus é muito ruim, você pode se cortar facilmente, o que aumenta o risco de infecções.
Para quem optar pelo método deve-se deslizar a lâmina no sentido do crescimento dos pelos. Este cuidado evita que a região fique sensível demais, além de minimizar possíveis pelos encravados.
Procure remover os pêlos após o banho, com a pele limpa. A água quente funciona como um antiinflamatório e dilata os poros.
Como os pelos não são retirados pela raiz, deixam a região um pouco áspera ao toque quando começam a crescer novamente - o que ocorre entre 24 e 48 horas após a depilação.

Cera Quente

A cera quente é uma boa pedida para quem não sofre com pelos encravados. Ela deve ser retirada do sentido contrário ao crescimento dos pelos.
Os pelos demoram, em média, 20 dias para crescer novamente. E, após muitas depilações com cera, passam a crescer em menor quantidade por conta dos constantes traumas sofridos na raiz.
O ideal é não marcar a sessão no mesmo dia em que terá aquele encontro caliente com o seu amor, pois a região depilada pode ficar vermelha, sensível e levemente inchada.
Importante: A cera deve ser descartável! É aconselhável confirmar se a depiladora não reaproveita o material. Caso contrário, a cera poderá estar contaminada pelas outras depilações realizadas podendo causar infecções.

Creme depilatório

O creme depilatório é uma ótima opção para quem não suporta a dor da cera quente ou fria. Antes, confira se o produto é apropriado para a região da vagina e do ânus.
Faça um teste de sensibilidade no braço para ter certeza de que você não é alérgica. Em alguns casos, o princípio ativo do produto pode causar sérias alergias.
Os pelos caem depois de alguns poucos minutos após a aplicação do creme.
O resultado da depilação íntima com creme depilatório dura cerca de três dias. 

Qual sua opinião? Participe do BLOG e fale sobre o que você pensa!

FONTE DE INSPIRAÇÃO:
http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/1038218-depilacao-intima-total-e-irrestrita-e-novo-padrao-de-sensualidade.shtml
http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/1038215-para-adeptos-depilacao-radical-e-questao-de-estetica-e-higiene.shtml
http://mdemulher.abril.com.br/blogs/rapidinhas/tag/virilha/
http://mdemulher.abril.com.br/blogs/corpo-saudavel/depilacao/quais-cuidados-tomar-com-a-depilacao-intima/
http://mdemulher.abril.com.br/beleza/reportagem/pele/depilacao-intima-467885.shtml?slide_count=3#scroll